Yoga y Meditación para la fatiga pandémica.

Combatir la fatiga pandémica con Yoga y Meditación

El yoga y la meditación para contrarrestar la fatiga pandémica Los psicólogos recomiendan una serie de pautas para combatir la fatiga pandémica, entre las que se encuentran el yoga y la meditación Desde que comenzó la pandemia global por Covid-19, ha ido surgiendo entre la población una sintomatología asociada a la situación de estrés que […]

Beneficios del Yoga para el sistema inmunológico

Beneficios del Yoga para el sistema inmunológico

En este post os explicaremos la importancia y beneficios del Yoga para el sistema inmunológico, así como de cualquier otra actividad física moderada . El desarrollo del hombre está vinculado al movimiento. Sin movimiento los humanos nos extinguiremos; los efectos negativos que produce el sedentarismo en nuestro cuerpo son evidentes. Hemos sido creados y diseñados […]

WELLNESS CORE estudio equipado Shop YogaFit

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