Columpio de Yoga aéreo Shop YogaFit:
Incluidos todos los accesorios necesarios para una correcta y segura colocación en cualquier tipo de techo.
Nuestro columpio de yoga esta compuesto por:
- Una hamaca central: Fabricado con Nylon utilizado en paracaídas. Las costuras llevan triple refuerzo para evitar cualquier desgarre. Resistente hasta 270kg.
- Dos brazos laterales: Con 3 estribos en cada uno de ellos para manos y pies, están recubiertos de neopreno esponjoso, antideslizante y de gran resistencia.
- Dos cintas de seguridad: Hechas de cinta de seguridad (tipo cinturón de coche). tiene una medida de 1,20 cm para ajustar la altura en 7 posiciones.
- Cuatro mosquetones de Acero: Dos en la Hamaca central y uno en cada mago lateral.
- Dos anclajes para techo: incluidos los tortillos para los distintos tipos de superficie (recomendamos la supervisión de un profesional para una correcta colocación)
- Una bolsa: Guardar / transportar el dispositivo.
- Color único: morado/lila.
- Fácil lavado: Lavar a máquina, hasta 40ºC, con detergente para ropa, utilizar una malla para lavadoras y evitar daños en el columpio y lavadora.
Todos los componentes están homologados y aptos para el trabajo aéreo.
Instalación del columpio de Yoga:
Paso 1. Busque un lugar idóneo para el columpio. Recomendamos reservar un espacio suficiente grande alrededor del columpio, por lo menos de un metro en cada dirección.
Paso 2. Mide la distancia entre los dos puntos de anclaje. Deben tener una distancia de unos 70 – 80cm.
Paso 3. Coloque las dos cintas negras/plata para el ajuste de la altura. En la parte del anclaje al techo pasar la cinta por debajo de los dos aros de la pieza del anclaje y a continuación meter el extremo final de la cinta por el primer agujero de la misma.
Paso 4. Colgar primero la hamaca central a la altura deseada de la cinta, utilizar los mosquetones de la hamaca en la cinta de seguridad. La altura óptima para posturas invertidas es, la base de la hamaca, unos 15cm por debajo de su cintura. Siempre hacer una “inversión de prueba” con precaución. Entre cabeza y suelo debe quedar un mínimo de 15cm de distancia.
Paso 5. Colgar los mangos laterales con los mosquetones que lleva cada brazo. Puede ser en el mismo sitio que la hamaca central, pero también es posible colocarlos más bajos o más altos,
según uso.
Utilización:
Valido para Aero Yoga , Aero Pilates ,Yoga anti gravedad y terapias de inversión.
Puedes utilizarlo en tus prácticas habituales para una correcta alineación en posturas de pie, como soporte en posturas invertidas, estiramientos hacia atrás o bien como sustitución de mantas y bolsters en posturas.
Hay que decir que, la mayor parte de beneficios, se producen en las posiciones de inversión total. Se ha demostrado que la terapia de inversión es muy beneficiosa a nivel cardiovascular, linfático, endocrino, nervioso. Es más, se ha visto cómo, a los 10 minutos de invertirnos, la tensión muscular disminuye un 35%.
Descargo de responsabilidad:
Shop YogaFiT no se hace responsable de cualquier accidente o lesión derivado por el uso inadecuado del columpio o de su instalación no segura. El usuario del dispositivo asume toda responsabilidad.
Recomendamos antes de comenzar a utilizar este accesorio que asistáis a algún en algún curso o taller dedicado al yoga columpio, aéreo o anti-gravity. (los profesores de la Escuela de Yoga Integral Mahashakti ofrecen formaciones en distintas ciudades )
Tenéis mas información sobre yoga Aéreo en esta Entrada de nuestro Blog
